認知機能リハビリテーションのすすめ

よくわかる！すぐにつかえる！精神科医の認知機能解説です！！　※ドメイン変更に伴いエラーが出ている所があります。少しずつ直します。

「 気分の落ち込み 」 一覧

【必見】気分が落ち込んでどうしようもない時こそ「メタ認知」！！

2019/10/20   -うつ, メタ認知
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  嫌なことがあったり、うまくいかなかったり、大きなミスをしてしまったりしたとき、 あなたはどんな気持ちになりますか？     気分が落ち込んでどうしようもなくなり、楽しいことも思い浮かばなくなります …