「 メタ認知 」 一覧

  私たちは常に物事の原因を考えます。   こんな場面では、どうでしょうか？         料理中あなたの後ろで卵が割れました。 これは一体なぜ？ 誰かがわった？   風で転がった？   自分がぶつ …

今日では「共感性」とは人間力をはかる代名詞のようになっています。     相手の気持ちを勘違いしてしまうと、いらいらしたり不愉快になったりすることがたくさんあります。   今回は、対人関係に必要とされ …

前回は、「早とちりは妄想の入り口」というお話をしました。 ※メタ認知トレーニングをやってみよう！やわらか頭で考えよう！　早とちりにご注意を！！   早とちりは危険です。 今回は、早とちりを思い込みにつ …

「ロッカーに置いてあったはずのものが見つからない・・・」   さて、この状況に遭遇したらあなたはどう考えますか？ 最初に思い付いた考えに取りつかれることを早とちりといいます。   …

  嫌なことがあったり、うまくいかなかったり、大きなミスをしてしまったりしたとき、 あなたはどんな気持ちになりますか？     気分が落ち込んでどうしようもなくなり、楽しいことも思い浮かばなくなります …

ここまで、記憶機能をシリーズでお話してきました。今回は、記憶機能の怖い話をしたいと思います。「もの忘れ」よりもっとこわい、誰でも陥る記憶の落とし穴「過信」のお話しです。 目次 だれもが記憶はあてになら …

これまで様々な認知機能についてブログの中でとりあげてきました。 しかし、もうひとつ大切な脳の働きがあります。     それは「メタ認知」です。     「メタ認知」の働きは、私たちが対人関係や社会生活 …